Sentirte fuerte va mucho más allá de levantar peso. Es notar que tu cuerpo responde, que te mueves con seguridad, que cada vez eres capaz de más y tu día a día mejora. Aprende a entrenar esa fuerza con María Schlegel, jugadora profesional de voleibol.
María lleva años entrenando y compitiendo como deportista profesional, donde entender el cuerpo, trabajar la fuerza y cuidar cada detalle marca la diferencia. Ahora reúne todo ese aprendizaje para enseñarte a entrenar con criterio, mejorar tu técnica y dejar de hacer ejercicios sin saber realmente qué estás trabajando.
Tu cuerpo, tu energía y tus circunstancias no son siempre las mismas. Por eso, tu entrenamiento irá evolucionando contigo para que puedas seguir ganando fuerza y progresando sin sentir que tienes que adaptarte constantemente a un plan rígido que no tiene en cuenta cómo estás en cada momento.
No tendrás que resolver todas tus dudas sola. Las llamadas grupales serán un espacio para revisar cómo vas, aprender junto a otras mujeres con objetivos similares y compartir las dificultades y avances que aparecen durante el proceso. Además, contarás con soporte por chat para resolver dudas cuando lo necesites.
Si reservas tu plaza durante el prelanzamiento, accederás a condiciones especiales que desaparecerán cuando el programa abra al público en septiembre.
Solo early adoptersReservas tu plaza antes de que abra al público. Las plazas son limitadas para asegurar que el acompañamiento sea real y personalizado.
Plaza garantizadaReserva tu plaza durante el prelanzamiento y tendrás la oportunidad de conocer a María en un encuentro presencial exclusivo antes del lanzamiento.
Evento exclusivoSin compromiso. Te avisamos antes del lanzamiento con toda la información y acceso anticipado.
Apuntada a la lista de espera del programa de María Schlegel.
Serás de las primeras en recibir acceso cuando abramos en septiembre.
Sin compromiso · Tus datos no se comparten con terceros
No. El programa está diseñado para adaptarse a tu nivel desde el primer mes. La planificación mensual se ajusta a donde estás tú, no a un alumno genérico.
El programa está pensado para encajar en tu vida, no al revés. Tu entrenador tendrá en cuenta tu disponibilidad a la hora de preparar tu planificación mensual.
Las llamadas semanales son grupales, lo que permite compartir dudas con otros participantes y aprender de las preguntas del resto. El soporte por chat es directo e individual.
Te contactamos antes del lanzamiento con toda la información, las condiciones exclusivas de prelanzamiento y el acceso prioritario al programa. Sin compromiso hasta que decidas entrar.
No, al contrario: el programa está pensado justo para mujeres que quieren empezar a entrenar fuerza sin miedo ni mitos. Aprenderás desde cero, con progresión segura y sin necesidad de haber pisado antes la zona de pesas.